Поздравьте, дорогие товарищи, у меня тут гештальтец закрылся! Давние поклонники и почитатели моих многочисленных талантов ещё, наверное, помнят, что раньше этот журнальчег вела Тень русалки. Да, так вот, "Русалочка" Андерсеновская была моей сценарной сказочкой долгое время. Я, правда, уж было немного подзабыла про неё, но вот сегодня у меня вдруг так чётко и ясно сложился альтернативный финал, что решила записать его, для истории. Как мы помним, садюга Андерсончик превратил бедную девушку в морскую пену (в качестве утешительного приза отправив её к дочерям ветра), а глупенького принца выдал замуж за какую-то сомнительную тётку. (Конечно, сомнительную. С Русалкою ему светил при благоприятных обстоятельствах титул Морского Владыки, а тут царство какое-то... Помним мы, какие там в Европе царства были. Размером с какой-нибудь коттеджный посёлок на Рублёвке. Буэ.) В общем, все умерли. А кто не умер, показал себя идиотом. Что, возможно, даже хуже. Думалось мне некоторое время назад.
( Сегодня же я почему-то ни с того ни с сего )

Посмотрела "Секс-гуру". Пожалуй, ограничусь в своей рецензии одним словом: по*бень. Нет, двумя: редкостная по*бень.
***
В очередной раз услышала фразу "выключи мозги". Она меня всегда царапала, сейчас поняла, почему. Вопрос даже не в директивности, коя мне не сильно по душе, хотя сама ей грешу изрядно. Вопрос в том, а что взамен предлагается? Человеку, который, скорее всего, ничего ценного и заслуживающего внимания в себе, кроме мозгов, не видит и не знает? Ну, выключит он мозги - и чего? С головой накроют его множественные инсайты? Думаю, не надо выключать мозги. Надо включать все остальное... Оно как-то того... поэкологичнее будет.
***
Смешную такую пранаяму делали сегодня - на вдохе говоришь "о", на выдохе "а". После двух первых вдохов-выдохов меня охватило совершенно детское беспричинное веселье. Потом весь день ловила себя на том, что начинаю так дышать, как только становится скучно. Надо же...

По слухам, ставшим уже почти достоверной информацией, в Мск 8 октября приезжает Алехандро Ходоровский. В рамках - бгы - фестиваля коммиксов (вот, в очередной раз восхищусь изобретательностью сами-знаете-кого в вопросах плетения земной кармы ;))) ).
Ну, как режиссера я его не очень-то воспринимаю. По просмотру "Фандо и Лиз" и "Святой горы" пришла к неутешительному для своего культурного интеллекта заключению, что "Бриджет Джонс" мне куда милее. Но как таролога, мистика, художника, мага и вообще матерого человечища - оченно уважаю :) Еще один мужчина в моей коллекции правильных мужчин - так что посмотреть на него вживую - это must!
Кстати, Молния, у него есть книжка, прям так и называется "Psicomagia" - на испанском, жаль :(
Господа, никто знанием испанского не обременен вдобавок к интересу ко всякому такому?

В попытке развеяться сходила в минувший четверг на расстановки к ira_godunova. Четыре часа бабских околопсихологических сплетен и 2 расстановки по 15 минут. Формат ведущей - "Я-любимая спасаю вас-неразумных" aka "Я знаю как". Т.е., расстановки это в принципе весьма директивная метода, но тут просто апофигей какой-то... Мне показалось все чрезвычайно скомканной и поверхностной клоунадой (в одной расстановке я позамещала) - клиент, однако же, вполне натурально билась в падучей испытала катарсис. Это, конечно, ни в коей мере не про целительские способности Ирины. Это про то, что это явно не мое место и не мои люди.
А в клубе, в котором это действо проходило, смотрите, какая прикольная штучка есть. 15 минут в день смотришь на цветные картинки, специально под тебя разработанные, и становишься овощем совершенно здоровым и глубоко духовным. Когда у меня будут лишние 5 штук, непременно попробую на себе. Хорошо, что сейчас у меня их нет. А то мало ли что...

Итересно смотреть, как из моего серого марева мир, не побоюсь этого слова, манифестирует себя обратно. Сегодня стали цветными красивые машины. Вскоре, по обычному плану, должны проявиться красивые мужчины. Поразительно, но красивые закаты не пропадали вовсе. Жму свою мужественную лапу - проявленная реальность все проявленней и проявленней в моей отлетевшей голове :)
***
Сходила на "Секс в БГ". Даже на каблуки вскарабкалась ради такого случая. Ну, глупо ныть, что нет сюжета там, где его не предполагалось, правда ведь? Что вам сказать? Миранда стала гораздо интереснее одеваться, Саманта растолстела (сначала мы подумали, что грудь увеличила; не, просто растолстела); Шарлота не изменилась. Керри - первые 15 минут думаешь: "И? В чем прикол?" Остальной час: "Бляааа!Неужели она опять это сделает?" Ну, по законам жанра понятно, что, конечно же, сделает. Остается только гадать, как. Да, еще у нее ужасно старые руки и пигментные пятна на груди. В общем, так себе кино, хотя подтверждает мой давний тезис о том, что переживать экзистенциальный кризис в Монте-Карло и в дизайнерских шмотках гораздо гораздее, нежели без оных возможностей.
***
На йоге для спины в центре "Прана" почувствовала себя абсолютным инвалидом. Теперь все болит ужасно. Ну, раз я все равно мазохистка жуткая, как недавно выяснилось, так по крайней мере направлю эту свою... гхм... особенность в мирных целях...

Хочу поделиться . Есть такая техника арт-терапевтическая. Помогает в "острых" случаях - быстро и не очень надолго. Типа, аспирин такой психологический. Ну, если вам, к примеру, сильно плохо, а надо по каким-то причинам быть в форме, что бы ни значило то и другое. Восходит он к мандала-терапии (Кстати, я, помнится, кому-то в реале не знакомому присылала свой перевод книжки про мандала-терапию, что-то типа "Создавая мандалы" называется. Если этот кто-то вдруг меня читает - пришлите, мне, плз, ее обратно. Ибо куда-то затырила - не могу найти.). Очень вкратце: рисуется круг, в идеале 13-14 см диаметром, а на практике - такой, который влезает в формат А4, то есть поменьше немножко, - а потом в нем рисуется все, что вашей душеньке угодно. Считается, что отражает внутреннее состояние рисующего. Есть довольно много всяческих вариантов интерпретаций для любителей поинтерпретировать, остальным вполне можно ограничиться собственно рисованием.
Так вот. Суть же данной техники заключается в следующем. Сначала вы прикидываете, какое состояние у вас сейчас (к примеру, я зла, как стотыщмильонов чертей), и какого бы вы хотели (а мне через час на совещание с руководством, хочу быть спокойной и собранной). Потом представляете, сколько шагов может у вас занять "путь из пункта А в пункт Б" (то есть из текущего состояния в желаемое). Ну, конечно, здравый смысл тут не помешает: скажете "125" - будете рисовать всю оставшуюся жизнь, возможно, просветлитесь, но на совещание опаздаете. Хотя, какая вам, просветленному, будет разница, с другой стороны. 
Ну, и дальше по количеству шагов рисуете себе циркулем количество кружочков (каждый кружочек на отдельной бумажке, разумеется), и садитесь художественно творить. Предполагается, что первая мандала будет отражать текущее состояние, следующие - постепенное изменение к желаемому, и последнюю вы будете рисовать, исполнившись благих чувств и совершенных намерений. Бывает, что желаемое случается раньше, чем заканчиваются кружочки. Ну и славно. Бывает, кружочков не хватает - ну... нарисуйте еще! Критерием завершенности является то, что последняя мандала должна вам нравится и соответствовать желаемому состоянию. По ощущению. Должно возникать... хммм... хорошее чувство при взгляде на нее. Вот, собсно, и все :)
Мои личные советы тут такие. Совершенно не важно, умеете ли вы рисовать или нет. Скорее даже - неумение здесь плюс. Я, как человек умеющий, например, страшно мучаюсь, потому что мне хочется сделать красиво, а не так как есть на самом деле.
Второе. Не надо отключать голову - особенно, если она у вас обладает волшебным навыком не мешать. Пожалуй, непосредственно во время рисования лучше не думать. Но потом - вполне себе стоит и подумать. Чем не нравится то, что нарисовано? Или в чем то, что нарисовано, не соотвествует тому, что желаемо? Цвет? Интенсивность? Форма? Не бойтесь сознательного контроля - ибо его все равно не будет больше того, что надо в данном конктретном случае.
Рисовать, конечно же, надо цветом. Из всего мною опробованного идеальной кажется масляная пастель. Подойдут цветные карандаши, гуашь, акварель, фломастеры - каждый, конечно, со своими плюсами и минусами.

То, что не влезло в предыдущий пост. Что-то со мной приступ графомании, однако :)
После получения сертификата NLP-Практика лет 7 назад NLP сознательно я применила едва ли раза три-четыре. (Да, не будем сейчас вдаваться в подробности того, что провалилось прямиком в бессознательную компетенцию. Оно и раньше там было, n'est-ce pas? И тренинг тут вовсе ни при чем;) ). Поэтому (про себя) было тихонько уверена, что NLP не работает/работает плохо, а в качестве PR-версии ответа на вопрос "Куда же ты, Даша, про...тратила 700 долларов, раз ни фига всем этим не пользуешься?" выдавала политкорректное "техника рабочая, но не слишком глубокая, поэтому такая глубокая я до нее снизойтить никак не могу". Ага. Вот примерно такое же отношение у меня было и к Новому коду.
Сходила к многоуважаемым o_z и vinichenko на семинар "Пишем осознанно", и что вы думаете? Новый код работает, да. Если его применять, ага. Примерно так же, как много чего другого. Опять же, если применять. 
Заметила, что "энелперы" - часто ведущие тренингов - начинают совершенно неаутентично и совершенно одинаково гримасничать, когда на них направляется внимание аудитории, и они этой аудитории что-то должны сказать. Вспомнила небезызвестного тренера NLP Кенига, у которого все замеченные в подобном учились, подумала, что вот, мол, она, сила бессознательного моделирования... (Кстати сказать, он сам либо кривляется не так сильно, либо я все же была в него немного влюблена, либо для его лица это нормально - в общем, на нем это не выглядело настолько чужеродно).
А сегодня посмотрела интервью Кена Уилбера... И поняла, что, не-а, Кениг тут ни при чем... Или, точнее, он тоже моделировал. Не знаю, мож, для американцев это нормально - так гримасничать при публичных выступлениях? Или так они мимике придают выразительность? (Как, знаете, театральный грим - с ним же в булочную не пойдешь... А со сцены лицо должно быть видно в последнем ряду). Но кааак же это ужасно выглядит!
Я помню, очень худенькие начинающие девочки-тренеры моделировали (хи-хи, бессознательно, конечно) очень богатую телом Таню Мужицкую. Это тоже было забавно, да.
P.S. Что-то мне так нравится мой ю-пик с Дьяволом из Арт-Нуво... Только его и хочется во всех постах ставить.

Хотела написать Длинное и Умное. Но из-за простуды (второй, между прочим, за последний месяц... что за нафик со мной случился?) длинное, можт, и получится. А вот умное - очень сомневаюсь.
Удивительное наблюдение я сделала. Насколько я не-телесный человек (и откуда же эти простуды, а?), настолько именно (и, похоже, только так) через тело и телесные практики могу действительно сущностно включить в свою картину мира формообразующие какие-то элементы.
Первый, такскть, "приход" случился на холотропном дыхании. Там - если кто вдруг совершенно случайно не знает - новичкам раздают памятки, в коих среди прочих умных вещей написано буквально следующее: "Если /вас что-то отвлекло, вы вывалились из присутствия в настоящем моменте/, просто вернитесь на свое место и продолжайте дышать". Вот по этому принципу я и жила весь прошедший год. Хотя ведь ничего нового, правда? "Уж сколько раз твердили миру"... в любой книжке про медитацию, созерцательные практики, аутотренинг - да чего хошь! Для меня, однако, то были слова. Или указания к практике. Которая происходила 15 мин в день. Или даже, пускай, час. И забрасывалась через пару недель ввиду полной бесполезности для реальной жизни.
Второй - в недавние выходные на тренинге по йоге Славы Смирнова. Йог я, знаете ли, еще тот. То есть вообще ни разу ни йог. Хотя периодически куда-то хожу под грифом (натужно, сдвинув брови, сквозь зубы) "надо заниматься телом". И тут два дня я, признаться, страшно мучилась (ага, а потом еще три дня болели все мышцы, которые только в природе существуют). Но мучения были совершенно незряшные. Итогом их стало понимание трех очень простых (да-да, "Уж сколько раз...") принципов:
(1) когда ты что-то делаешь, удобно понимать, что и зачем ты делаешь, кто ты и где ты - контексты при этом могут быть самыми широкими, но об этом действительно стоит задумываться;
(2) исходя из (1) имеет смысл расставлять правильные приоритеты (Я вот, например, очень люблю понты. Не важно, в какой области, лишь бы все вокруг говорили "Ай да Даша, ай да какая она волшебница!". И совершенно не считаю, что это как-то плохо. В любом смысле. Но. Если ради этих самых любимых моих понтов надо, к примеру, идти в офис работать с утра до вечера, похерив все остальные ценности, то "это какие-то неправильные понты" (с));
(3) а еще очень важен баланс контакта с реальностью (т.е., когда вы ощущаете, что вокруг вас что-то происходит; применительно к йоге - когда вы таки чувствуете растяжение мышц и связок) и зоны комфорта (т.е., когда то, что вокруг вас просиходит, вам приятно; мышцы и связки растягиваются, но не до визита к хирургу-травматологу).
А, вот, кстати, написала и вспомнила (4): если вам неприятно/больно/дискомфортно, значит вы что-то делаете не так!
Ну и что - вы думаете, я не читала стопятьдесятвосемь раз все это в книжжках, блогах и прочих печатных и непечатных источниках? Вот, к примеру, весь прошлый (или, возможно, позапрошлый) год kapterev бубнил в своем жужу про поток, то-се.. Все то же самое, ничего нового: если вам слишком просто - вам скучно, если вам слишком сложно - вы уползаете с ковра. "Ах, - восторгалась я, читая, - и Чиксентмихайи какой умный мужчина, и kapterev  тоже, видимо, не дурак..." Да-да, и продолжала проводить время за "Сапером" (игрушка такая в Виндоусе встроеная, если кто не знает). Афигенский такой поток себе устраивала :)) (Хотя, надо заметить, если играть в "Сапер" долго-долго, впадаешь в некое подобие транса и приходят на ум стихи. Иногда неплохие. Да. В общем, все, как обычно, относительно).
Ну, вот теперь, изучив, какгрится, опции, подумываю пойти куда-нибудь на контактную импровизацию. Глядишь, и там чего пойму полезного :)

Книжжка про то, как делать успешный бизнес и не поссориться вдрызг при этом с моими любимыми Владыками Кармы. Повествовательно: буддисткий монах, которого его учитель по своим учительским соображениям отправил в мир - причем не просто в мир, по улицам расхаживать с барабаном и стеклянными глазами, а в бизнес, с наказом заработать денег - таки их заработал. И немало. Даже, можно сказать, много. Пройдя путь от курьера до, кажется, исполнительного директора ювелирной компании, которая росла вместе с ним и во многом благодаря ему. Росла, росла, и выросла из убогого офиса с двумя табуретками в транснациональную компанию с миллиардным оборотом.
Для меня ценным оказалось простое и релевантное западному мироощущению объяснение будистских понятий без, насколько я могу судить, особой их профанации. И теперь я, наконец, поняла, откуда есть пошел весь Нью-Эйдж. (Вот всегда я подозревала, что это выхолощенная версия чего-то большего. А привязать "умные" книжки буддистской тематики к нему слабого умишка моего и не хватило :О ). Само повествование тоже довольно занимательно, написано хорошим языком, и перевод хороший, что радует всегда безмерно.
Чем не могу не поделиться - практикой, которая называется "Недельный круг". Суть в том, что выделяется рабочий день недели - целиком - и посвящается созерцаниям всяческим, медитациям и тыпы. (Публика, которая ходит на работу каждый день - не кидайтесь в меня тухлыми помидорами, а лучше почитайте книжку. Аффтар подробно описывает там, что сказать начальству, а, главное, самому себе, чтобы это не казалось совершеннейшим булшитом). Основной посыл практики - прервать цепь автоматического реагирования на жизнь, увидеть в ней что-то принципиально новое, чему не хватает места, времени или внимания в круговороте, не побоюсь этого слова, самсары ;). Я вот начала делать - очень, знаете ли, освежает :)
А! И еще это вторая книжка, которая заинтересовала мою детку за 12 лет ее счастливой жизни. Про первую - здесь.
Скачать.

Смотрела пару дней назад запись семинара Майкова "Голоса и языки переживаний: путешествие героя и язык мифодрамы". Там среди прочего,  к делу практически не относящегося, Майков упомянул - мол, как мы (имеется в виду те, кто себя причисляет к "большИнствам") сейчас относимся к нацменьшинствам, так они потом, став большинством, будут относится к нам. Имелась в виду, конечно, историческая перспектива, в которую, возможно, "пожить не придется ни мне, ни тебе". И в качестве наиболее демографически-безопасного привел пример содержания в резервациях коренного населения Америки.
Мне так подумалось в этой связи, что вряд ли, конечно, это будут резервации. Скорее, нечто вроде Касталии (Гессе, "Игра в бисер) - обитатели которой считают весь остальной мир катастрофически нетонким, а остальной мир считает их изнеженными высоколобыми фриками. И в относительно благополучные времена - забавным, но совершенно бессмысленным украшением нации.
Нечно подобное уже, в общем, сформировалось в области высоких технологий. Например "Силиконовая долина", обитатели которой, обременненные офигительными мозгами, но совершенно не обременненные страхом Божьим, вот-вот воплотят в жизнь какой-нибудь триллерообразный сценарий - вроде джентельменского набора, предлагаемого Майклом Крайтоном (там вам и сбежавшие нано-технологии, и развлечения с погодой, и скрещение ужа с ежом homo sapience с динозавром - и все что захотите). Хотя, конечно, нельзя сказать, что они такие уж бессмысленные - прямым свидетельством их полезности служит этот пост, который я опубликовала, а вы читаете, с применением изобретенных в свободное от соревнований с Божественным время технологий.

Была вчера на семинаре по кармическому Таро у Марии Волченко. Из положительных моментов - в очередной раз убедилась, что иногда можно и поучиться у кого-нибудь, а не изобретать велосипед в келье средневекового алхимика, как я привыкла :) И разглядела колоду "Daughters of the Moon" (в русском ворованном варианте - Таро женского начала). Как часто случается, мои ментальные представления (люблю, чтобы было красиво и правильно нарисовано, не люблю компьютерной графики в любом виде и тыпы) разошлись с моими, такскть, энергетическими предпочтениями. Cильная колода - правда, не разобралась в структуре, быстро просмотрела. Того же самого издания (AGM), что и Oracle of the Goddess, про которую я писала будучи une_cerise, и моя любимая Vision Quest. Поймала себя на странном ощущении - мне очень нравится, оказывается, просто общаться с картами - болтать по-дружески. Совсем по-человечески скучаю по такому общению, а поводов, в общем, мало... Что ли и вправду заделаться гадалкой? ;) Смущало меня всегда такое соображение: то что я вижу, я и без карт вижу, просто с человеком полчаса поболтав за рюмкой чаю, а чего не вижу - того и с картами не вижу.
( Да, так к семинару. )
Из того, что не понравилось - очень ментально-мусорно. Весь этот NewAge forever - был мне малопонятен и во времена заплывов в эзотерическом болоте, а сейчас таки с трудом переносим. При всем моем уважении к Маше - регрессионный терапевт она более чем качественный, канал у нее очень сильный - ну, все же неплохо было бы ознакомиться с предметом поглубже и уяснить себе, чем Райдер-Уэйт от Тота отличаются, к примеру. Хотя, в принципе, на качестве ее работы такие ментальные тонкости особо не сказываются, справедливости ради надо отметить :)

звуки не складываются
в стихи,
я боюсь темноты
и многоточий.

ты уйдешь -
я останусь
со своими картинами, дневниками
и прочим.

я - хрупкая женщина,
я справлюсь и с этим,
спрячусь в прозрачном
одиночестве.

немного поплачу,
напишу роман с happy-end'ом,
тем все и
закончится.